Perdre du poids dans un exercice spirituel entraînant beaucoup de découvertes

Perdre du poids dans un exercice spirituel entraînant beaucoup de découvertes

Tout part de cet exercice spirituel sur la maîtrise du corps ( et de ses basses énergies instinctives et mauvaises habitudes)



" La maîtrise du corps
Que l'élève s'efforce d'exercer la maîtrise du corps aussi dans la vie quotidienne.
En observant et en étant attentif, il en aura suffisamment l'occasion.
Etes-vous, par exemple, fatigué, forcez-vous alors à faire encore quelque chose, un petit travail ou une promenade, etc.
Avez-vous faim, retardez le repas d'une demi-heure, avez-vous soif, ne buvez pas tout de suite, mais attendez encore un moment.
Si vous avez l'habitude de vous hâter, efforcez-vous d'être lent et vice versa; que le lambin s'exerce à travailler rapidement. Il est loisible à l'élève de contraindre par la volonté le corps et les nerfs et de les maîtriser. Les exercices du deuxième degré sont ainsi terminés.
Résumé des exercices du degré II

I. Formation magique de l'esprit:
1. L'autosuggestion ou les énigmes du subconscient dévoilées. 2. Les exercices de concentration: a) optiques, b) acoustiques, c) de la sensibilité, d) de l'odorat, e) du goût. Les exercices concernant l'élimination des pensées (l'état négatif) seront entrepris et approfondis plus bas.

Il. Formation magique de l'âme:
L'équilibre magique de l'âme en rapport avec les éléments, la transformation ou l'ennoblissement du caractère: a) par la lutte ou la maîtrise, b) par l'autosuggestion, c) par la transmutation dans la qualité opposée.

III. Formation magique du corps:
a) la respiration cutanée consciente, b) la position du corps consciente, c) la maîtrise du corps à discrétion dans la vie quotidienne. Avant de s'endormir, les pensées les plus belles et les plus pures sont à maintenir et à prendre avec soi dans le sommeil.
"
En l’appliquant l'exercice à la nourriture cela m'a permis une série de découvertes et prises de conscience.
L'application spécifique était de moins manger, et résister a la faim.
Nous seulement cela fait perdre des kilos rapidement mais j'ai découvert ce qui gère la faim.

On a mal éduqué le corps. On mange trop par rapport a ce qu'il a besoin et pas d'assez bonne qualité

En mangeant moins, je mange mieux. Beau slogan non ? (il peut servir de Mantra pour imprégner le subconscient)

La nourriture industrielle est savoureuse, et parfois de qualité mais pauvre en nutriments et riche en chime inutile  
Et justement l'alchimie du corps déclenche la faim par des capteurs situés une veine reliant l'estomac au système sanguin
Ces capteurs vérifient le taux de nutriments, sucre et graisse qui s'y trouvent.
Si il en manque le cerveau déclenche la faim, et pour se nourrir lui meme en énergie, il privilège tous ce qui est sucré ou gras
S'est pour cela que si vous avez très faim, vous risquez de manger des sucreries en premier

Mangez moins, mangez mieux  

Pour augmenter la qualités et la quantité des nutriments, il faut privilégier la nourriture qui en a le plus !
Comme par hasard cela s'appel complet, riz, blé, céréales doivent être complètes.
D’ailleurs le riz, ou autre aliment non complet, est une belle arnaque car l’enveloppe (glumelle) contiens beaucoup de nutriments non contenu dans le riz ou l'aliment lui même. Je crois que l'enveloppe est retirée pour enrichir de nutriments la nourriture des animaux ou de la nourriture industrielle.
vérifier la différence en nutriment avec le riz

http://lameilleurefacondemanger.fr/2015/05/01/riz-blanc-ou-riz-complet/
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1268

S'est pour cela que vous avez besoin d'une quantité de riz moins grande quand il est complet, car il est beaucoup plus riche en nutriment
"Le décapage du riz supprime la quasi totalité de fer, zinc, magnésium, vitamines qu'il contenait (à l'état brut). En fait, le riz blanc est si dépourvu de nutriments qu'il ne satisfait pas les besoins nutritionnels minimaux"
Étonnant non ?
Le savoir est une chose, en prendre conscience est tout autre chose  
Sans prise de conscience vous ne changerez pas vos habitudes, ou vous n'en verrez pas la nécessité !

Apres j'ai vu l'arnaque des jus de fruit. En ne prenant que le jus du fruit, on perd une quantité incroyable de fibre, et tellement unique dans les pépins par exemple :
Le pépin de raisin est en réalité un super alicament http://www.pepinderaisin.fr/pepin-de-raisin-vertus/
Le pepin de raisin est si puisant pour le système sanguin qu'ils ont fait un médicament directement extrait du pépin de raisin sans rien trouver d'aussi puissant et d'efficace
Le pépin de pamplemousse un véritable antibiotique etc

Seul le smoothie devrait être acheter, encore mieux le faire soi meme.


On a parfois des surprises avec le raisin, il a tendance a se transformer en champagne/vin. ça n'a pas d'importance pour sa consommation.
On découvre alors une sorte de jus de fruits pétillant  



Le riz blanc ne nourrit pas vraiment, et il peut quand meme arrêter la faim en remplissant l'estomac
Il prive le corps de nutriment essentiels a ses besoins  
Le blé complet surpasse en nutriment presque toutes les céréalles.
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=ble_nu

L’armée Romaine l'emportait comme nourriture dans les grands déplacements pour rester en forme ^^
"L'alimentation du légionnaire
Le blé constituait l'alimentation de base du monde romain et en raison de son importance,
une loi frumentaire en réglait la distribution gratuite, ou à bas prix, qui était faite
au peuple. " http://www.biusante.parisdescartes.fr/sfhm/hsm/HSMx1998x032x002/HSMx1998x032x002x0161.pdf


Tout ce qui est inutile au corps, il va devoir travailler inutilemnt pour l’éliminer, ou le stoker.
La nourriture industrielle est trop riche en sel, sucre, gras
Et cela est souvent caché. Dans les jus de fruits, ils rajoutent du sucre inutile etc
L’idéal reste le bio.

Gain matériel de manger mieux et moins :
Le corps a plus d’énergie et se fatigue moins inutilement
La santé devient meilleure et les défenses du corps augmentent, et de manière plus réactif
L'Espérance de vie en bonne santé est prolongée.

Les scientifiques ont récemment étudiés la santé des Hommes pétrifiés de Pompéi.

Une découvert surprenante. Aucune trace de caries  
L'explication est due a la nourriture saine qu'ils consommaient et l'absence de sucre.
http://www.neo-nutrition.net/pas-de-caries-a-pompei/
L’équivalent du régime crétois qui fait le plus de centaine au Monde et en bonne santé



Gain spirituel de manger mieux et moins :
J'ai fais une série de découvertes, mais s'est un humain qui m'a clarifié l'importance de la nourriture dans la réussite d'exercice sur le plan spirituel  
On a pas de trace de sa mort, mais il a disparu dans les années 1850. J'aimerai beaucoup parler de lui, mais son histoire, est mieux qu'un film de science fiction. Il a insisté pour que je trouve son livre qu'il a écrit et que ce qu'il a écrit est vrai. Vérification en court. Il m'a parlé aussi d'Einstein et des phénomènes quantiques que lui a réussie a mettre en oeuvre. Ce qui explique sa disparition mystérieuse.

Donc une nourriture saine va permettre de réussir des exercices subtils, ou meme des méditations sur des sujets subtils.
Il m'a précisé qu'il ne s'agit pas seulement d'avoir une nourriture saine mais pas trop riche pour garantir la réussite d'exercices.
Il m'a donné des exemples sur lui meme, et tous les effets indésirables ont cessé pour lui en faisant une cure de smoothie un jour ou jusqu’à une semaine avant.
Pourquoi ?
Le corps doit dépenser une énergie considérable, pour éliminer des toxines alimentaires.
En temps normal, cette énergie/travail ne se sent pas, sauf dans les abus, ou l'on se sent lourd et envie de dormir
Une nourriture saine, mais trop riche en sel, gras, sucre va intoxiquer le foie et l'organisme.
Les toxines se répercutent sur les corps subtils en les encrassant énergétiquement.D'après lui les cures de fruits lui ont permis de grande détoxification et toutes les perturbations dans ses exercices ont cessés.

Quand le foie est dépassé, il stocke les toxines ou les laisse passer.
Principe de l’alcool qui finit par passer dans le sang quand il est trop important. Le foie est dépassé par la quantité de toxines
Les médicaments lui cree aussi beaucoup de travail

Donc le secret du gars sur la nourriture s'est que les toxines du corps amenées par une nourriture saine mais trop riche sont aussi de l’énergie indésirables, et qu'il ne faut pas la stocker.


Gain de l'exercice de la maîtrise du corps ?

Maîtrise et discipline des énergies du corps,
Augmentation de la volonté et du pouvoir de la concentration

ça va beaucoup plus loin que cela : des larves et des schèmes vivant dans le corps mental et astral vont perdre leur substance, et la restituer au corps mental et astral l’énergie dont ils sont faits, et qu'ils consomment a votre détriment tous les jours
S'est parfois, ces indésirables qui contrôlent vos envies, rêves pour se nourrir par les formes pensées répétitives que vous avez et éveiller le corps du désir artificielement
Leur conscience est embryonnaire mais ils savent faire chuter ou provoquer des désirs quand la volonté n'est pas assez grande dans le temps



ce sont aussi vos créations liées a des désirs, parfois non satisfaits mais fantasmé.
Les plus puissant sont les schèmes. Les larves peuvent venir de l'extérieure et par milliers.

S'est pour cela, si la volonté est faible dans le temps,certains désirs du corps peuvent devenir un véritable combat avec vous meme, et les indésirables qui ne vont pas se laisser faire.

Un esprit saint dans un corps sain, prend une autre tournure dans une nouvelle compréhension
Evidemment l'activité physique est nécessaire aussi



Étonnant non ?