Prana et nourriture

Prana, nourriture et protéines

Le Prana nécessite un changement de régime progressif
Dans cet ordre

Carnivore
Omnivore
Végétarien
Végétalien
Fruitivor
Eautivor

Au passage végétarien et surtout végétalien, vous devez prendre des compléments alimentaire de protéines végétal

Spiruline, Chlorella, céréales complète

Et même faire le calcul de protéines pour vous !
Normalité 0,8 g fr protéine par kg

ça me semble de trop surtout si on est dans la pratique du Prana
Etre a l’écoute de ces cellules pour trouver votre dosage

Sachant que vos besoins en protéines sont moins important que ceux qui ne pratiquent pas le Prana, et devrait aller en diminuant.

Par contre le changement de régime n'est pas donné par la pratique du Prana mais par la volonté de changer de régime jusqu'au Prana.
Ceci est ma dernière découverte en étant a l"écoute des cellules.

Et une autre découverte en prenant un petit déjeuner très protéinés, la faim disparaît pour quasiment toute la journée
Les protéine régulent la faim

Eviter les carences en protéines pour garder vos cheveux, ongles, système immunitaire muscle, énergie, vieillissement prématuré etc