Le miracle de l'eau citronnée

Le miracle de l'eau citronnée
(brouillon en cours)

Il va y avoir beaucoup a dire, d'autant qu'hier, dans les échanges avec le PsgB, une nouvelle conception de la nourriture est arrivé
On utilise pas la nourriture a bon escient

Exemple qui seront détaillé plus tard
Les sucres lents sont pour l'energie dont on a besoin dans la journée
Les sucre rapides sont nécessaires pour fournir un effort physique immédiat
Les sucre rapides ne doivent pas etre utilisé après l'effort, car l'energie sera stocker, car non utilisé et le sucre dans ce cas abrutit le cerveau

Apres l'effort il faut de l'eau citronné pour éliminer les toxine produit pendant l'effort et notamment l'acide lactique produit par les muscles

Je parle carrément d'une nouvelle conscience sur l'utilisation de la nourriture
Une vraie révolution dans la conscience sur la manière d'utiliser la nourriture

ça peut se résumer manger uniquement en fonction de l'activité
et le plus drole j'avais deja vu, il ne faut pas manger des plat calorique le soir
HAHAHAH ça plombe le sommeil, donc pas de navigation dans le haut astral
L'ignorance des vertus de la nourriture pour son evolutione st un sacrée piege non ?
Sans la connaissance, tu utilise la nouriture surtout pour le plaisir qu'elle te procure

Et donc on s'abrutit et s'alourdi quand on mange des sucre de manière inutile

Vertus scientifique selon chatgpt
"quels sont les vertus de l'eau citronnée
ChatGPT
L'eau citronnée, également connue sous le nom d'eau de citron, est une boisson rafraîchissante préparée en mélangeant de l'eau avec du jus de citron frais. Elle est souvent consommée pour son goût agréable et ses possibles bienfaits pour la santé. Voici quelques-unes des vertus associées à la consommation d'eau citronnée :

Hydratation : L'eau citronnée est une excellente option pour rester hydraté, car elle ajoute de la saveur à l'eau, ce qui peut encourager les gens à boire plus d'eau tout au long de la journée.

Apport en vitamine C : Le citron est une bonne source de vitamine C, qui est essentielle pour renforcer le système immunitaire, favoriser la santé de la peau, et agir comme un antioxydant.

Digestion : Certains affirment que l'eau citronnée peut aider à stimuler la digestion. Le jus de citron peut encourager la production de bile dans le foie, ce qui peut faciliter la digestion des aliments.

Alcalinisation : Bien que le citron soit acide, il a un effet alcalin sur le corps une fois métabolisé. Certains estiment que cela peut aider à maintenir l'équilibre acido-basique du corps.

Perte de poids : Certaines personnes consomment de l'eau citronnée dans le cadre de régimes amaigrissants, car elle peut aider à réduire la sensation de faim et à stimuler le métabolisme. Cependant, ses effets sur la perte de poids sont modestes.

Détoxification : On dit parfois que l'eau citronnée peut aider à éliminer les toxines du corps, bien que la plupart des mécanismes de détoxification soient pris en charge par les organes internes, comme les reins et le foie."
J'avais écris cela il Ya longtemps
https://planet-debriefing.lebonforum.com/t908-vertus-de-l-eau-citronnee-le-matin-puissante-detoxification-secret?highlight=vertus


Je savais cela depuis longtemps, mais c'est les cellules qui me l'on signifié dans un but de détoxification
Donc avoir un environnent stimulant c'est important pour ne pas oublier des régle de base